Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Comedy«, »Kulturgeschichte«
Stadthalle Gütersloh: Mirja Regensburg, »Alles wird gut!«, 14. Oktober 2027
Am 14. Oktober 2027 tritt Mirja Regensburg mit dem Programm »Alles wird gut!« in der Stadthalle Gütersloh auf. Beginn ist um 20 Uhr. Einlass ist ab 19 Uhr., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Genetik statt Gymnastik: Warum so viele Fitnessziele scheitern
Jedes Jahr nehmen sich viele vor, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und Gewicht zu verlieren, doch der Erfolg bleibt oft aus. Dass dies nicht immer an Faulheit liegt, erklärt #Genforscher Dr. Daniel Wallerstorfer. Denn es geht nicht nur um Disziplin, sondern vor allem um die richtige Strategie. Jeder Körper ist einzigartig: Die individuelle genetische Veranlagung beeinflusst, ob man besser durch #Sport oder #Ernährung abnimmt, wer schneller Fortschritte im Ausdauertraining oder Krafttraining macht und welche Rolle ein starkes #Immunsystem – besonders im Winter – bei der Erreichung der Ziele spielt. Der Experte verrät, wie man dieses Jahr nicht nur gesünder startet, sondern auch raschere Erfolge erzielt, um gute Gewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Fitness«
Anzeige: Fitness in Gütersloh: 44 Euro Anmeldegebühr sparen beim Fitnessstudio Xtrasport, Les Mills
Sparfüchse können bei Xtrasport Gütersloh nicht nur die Anmeldegebühr sparen, sondern auch vom Equipment, den Live Kursen, dem freundlichen Personal, stylischen Gyms und gechillten Mitgliedern, vor allem aber, vom Preis Leistungs Verhältnis profitieren. Wer sich jetzt für 12 oder 24 Monate anmeldet, bekommt die Anmeldegebühr geschenkt. Ein kostenloses Probetraining ist jederzeit möglich., mehr …
