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»PECH« gehabt? Pflanzenkraft hilft bei stumpfen Verletzungen

Stumpfe Verletzungen wie Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen bluten zwar nicht, können aber dennoch starke Schmerzen verursachen., mehr …

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Wenn Bewegung Schmerzen bereitet, Gelenkbeschwerden nach stumpfen Verletzungen einfach und schnell im Griff

Der menschliche Bewegungsapparat ist ein Gesamtkunstwerk: Er besteht aus mehr als 200 Knochen, die durch zahlreiche Gelenke miteinander verbunden sind, und wird durch Muskeln, Sehnen, Bänder sowie Faszien gestützt und stabilisiert., mehr …

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Umgeknickt? Die wichtigsten Selbsthilfe-Tipps

Mit den P. E. C. H.-Regeln lassen sich leichtere Verstauchungen behandeln, mehr …