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Stärke durch Selbstbehauptung: NDR besucht das »TA WingTsun« in Hamburg

Wie eine Kampfkunst die Gemeinschaft, das Selbstbewusstsein sowie das soziale Miteinander in allen Altersklassen fördert., mehr …

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Wie kann man Krav Maga lernen und wo kann man es trainieren?

Krav Maga ist eine effektive Form der Selbstverteidigung, die ursprünglich in Israel entwickelt wurde. Es ist eine Technik, die darauf abzielt, in kurzer Zeit maximale Ergebnisse zu erzielen., mehr …