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Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Reformhaus«

Natürlich zur Ruhe kommen – Reformhaus gibt Tipps für erholsamen Schlaf

Rund 22 Millionen Menschen in Deutschland zwischen 18 und 64 Jahren bekommen nachts oft kein Auge zu. #Schlafstörungen sind eine #Volkskrankheit, die die mentale und körperliche Gesundheit stark beeinträchtigen können., mehr …

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Wie man sich in den Schlaf essen kann – Reformhaus gibt Schlaflosen Tipps für eine bewusste Ernährung

Wieder nach einer unruhigen Nacht zerschlagen und lustlos den Tag begonnen? Das passiert 43 Prozent der Deutschen laut einer Statista Umfrage regelmäßig., mehr …