Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
»Balance Swing Academy« – 5 Tipps, wie wir nach dem Urlaub entspannt bleiben
»Balance Swing« Training mit Urlaubsgefühl auf dem Minitrampolin: Effektiv, entspannt, ganzheitlich., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Mara Kane: »Herr der Rettungsringe« Trilogie kämpft gegen deutsche Gesundheitskompetenz Krise
Eine neue RKI Studie zeigt alarmierende Gesundheitskompetenz Defizite. Pünktlich zum Weihnachtsfest bietet die Trilogie »Herr der Rettungsringe« von Mara Kane eine Antwort auf diese Herausforderung., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Genetik statt Gymnastik: Warum so viele Fitnessziele scheitern
Jedes Jahr nehmen sich viele vor, gesünder zu essen, sich mehr zu bewegen und Gewicht zu verlieren, doch der Erfolg bleibt oft aus. Dass dies nicht immer an Faulheit liegt, erklärt #Genforscher Dr. Daniel Wallerstorfer. Denn es geht nicht nur um Disziplin, sondern vor allem um die richtige Strategie. Jeder Körper ist einzigartig: Die individuelle genetische Veranlagung beeinflusst, ob man besser durch #Sport oder #Ernährung abnimmt, wer schneller Fortschritte im Ausdauertraining oder Krafttraining macht und welche Rolle ein starkes #Immunsystem – besonders im Winter – bei der Erreichung der Ziele spielt. Der Experte verrät, wie man dieses Jahr nicht nur gesünder startet, sondern auch raschere Erfolge erzielt, um gute Gewohnheiten langfristig in den Alltag zu integrieren., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Mit starkem Immunsystem durch die Erkältungszeit und fit durchs Neue Jahr 2025
Die Ernährungswandel Woche bietet Impulse für Gesundheit und Leichtigkeit., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Sechs Gründe für alkoholfreien Januar
Was bringt der Start ins Neue Jahr mit 4 Wochen ohne Promille?, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
»Now! by Juice Plus+«, Detlef D! Soost und Kate Hall – ein Wendepunkt für Gesundheit und Wohlbefinden
Das revolutionäre Abnehmprogramm »Now! von Juice Plus+«, Detlef D! Soost und Kate Hall setzt auf einen holistischen Ansatz, um Menschen und Familien bei der Gewichtsreduzierung nicht nur physisch, sondern auch mental zu unterstützen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Immer mehr stark Übergewichtige in Nordrhein Westfalen, KKH Expertin: Teufelskreis aus Scham und Schönheitsideal überwindbar
Sie ist wieder da: die Zeit der guten Vorsätze, die manch einer für das neue Jahr gefasst hat. Zu den Klassikern zählt der Wunsch, sein Gewicht zu reduzieren., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Neues Portal für den Preisvergleich von Fitness Studios sorgt für Transparenz
Preise vergleichen und sparen mit »fitness-preisvergleich.de«., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wunderspritze zum Abnehmen: Hilft sie wirklich?
Mittel wie Semaglutid lassen die Pfunde purzeln., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Dingku C: der neue Liebling zum Abnehmen
»Entfessele deinen inneren Champion mit Dingku C – die ultimative Revolution zum Abnehmen für Frau und Mann«, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Pfunde wegspritzen – geht das wirklich so einfach?
Was steckt hinter dem Trend »Abnehmspritze«?, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Coprinus, Maitake, Cordyceps und Reishi: Wie Vitalpilze beim Abnehmen helfen
Die Ursachen wie auch die gesundheitlichen Konsequenzen von Übergewicht sind vielfältig und vor allem sehr individuell. Wer seiner Gesundheit zuliebe abnehmen möchte, findet in Vitalpilzen tatkräftige Unterstützer. Im Pulver vom ganzen Heilpilz stecken viele wertvolle Stoffe, die Abnehmblockaden lösen und der Fitness auf die Sprünge helfen., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
Vegetarische Ernährung, lecker und vielseitig
Vegetarische Gerichte bieten viele Vorteile – auch mit Hinblick auf die Umwelt. Lecker ✅ Individuell ✅ Bunt ✅, mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
Anzeige: Erfolgreiches Abnehmen!, Abnehmen ist nicht einfach, mit den Weight Watchers rückt das Ziel allerdings in greifbare Nähe
Der Name »Weight Watchers« gehört zu den bekanntesten Marken der Welt., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Getränke«
Eine Saftkur mit naturreinen und gesunden Säften
Wenn nicht allein die Gewichtsabnahme im Vordergrund steht, sondern es um Entgiftung und Entschlackung geht, dann steht die Saftkur schon lange im Mittelpunkt des Interesses., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Nahrungsergänzungsmittel«
Fit ins neue Jahr: Das sind die idealen Energielieferanten!
Neues Jahr, neue Energie? Gefühlt haben wir doch gerade erst 12 prall gefüllte Monate gemeistert. Doch keine Sorge, eigentlich schlummert in uns die Power!, mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
So viel Protein brauchen Sie für den Muskelaufbau
Jeder weiß, dass wir Eiweiß brauchen, um Muskeln aufzubauen, aber wie viel ist genug?, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Tschüss, Jo Jo! Abnehmen 2023, clevere Strategien statt Diäten
Den sogenannten Jo Jo #Effekt kennt wohl jeder, der schon einmal eine Diät gemacht hat. Kaum haben wir ein bisschen abgespeckt und freuen uns über die verlorenen Pfunde, schon sind sie wieder da. Frustrierend! Wie wir den Jo Jo Effekt vermeiden verrät Petra Terdenge., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Protina, Basenfasten, der Frühjahrsputz von innen, weil ein gesunder Stoffwechsel es leichter macht
Jahreswechsel und Frühjahr – Zeit des Neubeginns und der guten Vorsätze. Nach der Weihnachtszeit haben viele Menschen das Bedürfnis, ihren Körper wieder ins Gleichgewicht bringen zu müssen., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Rezepte«
Rezepte für Gütersloh, adieu Weihnachtsbauch, hallo Avocado!
Die Avocado als gesunde Superfruit sollte in diesem Jahr in alle Neujahrsvorsätze aufgenommen werden, wenn es darum geht, seinen Fleischkonsum einzuschränken, sich gesünder zu ernähren oder mit Blick auf die Nachhaltigkeit der Ernährung., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Frühjahrsputz von innen, mit Basenfasten bekommt der Körper neuen Schwung
Zu üppiges Essen und zu wenig Bewegung in den letzten Wochen? Mit dem neuen Jahr und der Aussicht auf den Frühling fassen viele den Vorsatz, wieder etwas mehr für ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit zu tun., mehr …
Channel »Tiere, Pflanzen, Natur, Subchannel »Haustiere«
Bundesverband für Tiergesundheit: Wenn der Hund zu dick ist: Abspecken lohnt sich
Übergewicht bei Hunden ist weit verbreitet und führt zu schwerwiegenden Folgeerkrankungen. Hundehalter haben die Gesundheit ihrer Fellnasen aber in der Hand, denn Fütterungsfehler sind die häufigste Ursache für zu viele Pfunde auf den Hunderippen., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Kulturorte«
Soest, Alter Schlachthof, Programm im Dezember 2022
Der bekennende Dänemarkfan und Fashionexperte Benni Stark ist am Limit, Stark am Limit! Denn 13 Jahre im Einzelhandel haben ihre Spuren hinterlassen, und es gibt noch immer so viele ungeklärte Fragen., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
Kalte Jahreszeit, Genießen ohne Reue, Natura Vitalis
Schlemmen in Herbst und Winter ist definitiv erlaubt. Wir sollten nur darauf achten, es nicht zu übertreiben, und unser Körper braucht natürlich auch Gesundes, damit wir fit bleiben., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Fashion«
Outfitideen für Plus Size Damen, mit diesen Looks kann der Herbst kommen!
Rotgoldenes Herbstlaub verbreitet einen ganz eigenen Zauber. Noch besser können wir den genießen, wenn wir für das Wetter angemessen gekleidet sind. Denn wenn uns kalt wird, kann selbst ein schöner Herbstwald nicht mehr überzeugen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Freiburger Psychologen finden Zusammenhang zwischen einem ruhigen Geist und besserer Selbstkontrollfähigkeit
Die Selbstkontrolle von Menschen zeigt sich in der Stabilität ihrer neuronalen Prozesse., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
So bleiben unsere vierbeinigen Freunde gesund und fit
Die richtige Haltung, eine ausgewogene Ernährung, eine tiergerechte Pflege: Was Halter von Hunden und Katzen für ihre Tiere tun können., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Brennnesseltee, Brennnessel für die Frühjahrskur, Ayurveda und Naturheilkunde
Die Brennnessel und die Buntnessel sind sehr heilkräftige Pflanzen., mehr …
Channel »Technik und Internet, Subchannel »Elektrogeräte«
Gütersloh, fit mit Thermomix, der Name ist Programm
Das Programm »Fit mit Thermomix« hilft dabei, das eigene Wohlbefinden zu steigern und dabei ganz leicht ein paar lästige Pfunde abzunehmen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
7 Abnehmtricks: Überschüssige Pfunde lassen sich auch diätfrei verlieren
Diäten bringen häufig nur vorübergehend den gewünschten Erfolg. Für den langfristigen Gewichtsverlust sollten die Essgewohnheiten dauerhaft angepasst werden. Praktisch umsetzbare Abnehmtricks können helfen, neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Fasten: Gesunde Auszeit vom Essen
Nahrungsverzicht sorgt nicht nur für Gewichtabnahme, sondern kann auch chronische Schmerzen oder Entzündungen lindern., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Patricia Nagel, Gesundheit muss auf allen Ebenen stattfinden
Gesundheit muss auf allen Ebenen stattfinden. Doch was bedeutet das? Patricia Nagel, Expertin für Gesundheit auf allen Ebenen, erklärt es so: viele Menschen fühlen sich in ihrem Körper nicht wohl. Häufig wird dann die Ernährung umgestellt und mehr Sport gemacht, um wieder ein Wohlgefühl herzustellen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Serena Goldenbaum, mit WW auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und nachhaltig gesunden Gewohnheiten
Als neue Markenbotschafterin geht sie dieses Jahr gemeinsam mit der Wellbeing-Brand Schritt für Schritt in Richtung eines vitalen, bewussten Lebensstils., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Sport«
Die wichtigsten Tipps für Sportler: Gesund und fit durch das Jahr 2022
Es ist einer der am meisten gehörten Vorsätze für das kommende Jahr: Viele Menschen möchten nach dem Jahreswechsel einfach wieder mehr Sport machen., mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Soest«
»Fünf Kleine Jägermeister« im Alten Schlachthof Soest
»Fünf Kleine Jägermeister« – das ist Deutschlands beste »Toten Hosen«-Coverband, die bereits vor 20.000 Menschen im Vorprogramm der »echten« »Ärzte« gerockt hat, sodass die drei Berliner Punkrocker sprachlos waren., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Anzeige: »soma.aktiv« in Gütersloh – der Stoffwechsel – das bekannte, aber oft nicht beachtete Wesen
Es gibt kein Medikament und keine Maßnahme, die einen vergleichbaren Effekt hat wie das körperliche Training. Gäbe es ein solches Medikament mit hervorragenden Wirkungen und quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten, es zu verschreiben, mehr …
Channel »Business, Subchannel »Wirtschaft«, »Wirtschaftsgeschichte«
Starker Standort – Gütersloh ist zentraler Teil der Wirtschaftsregion Ostwestfalen-Lippe
Der Wirtschaftsstandort mit Weltgeltung ist mit 100.000 Einwohnern Hauptstadt eines der flächenmäßig größten Kreisgebiete in Nordrhein-Westfalen, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Wie Debora Groneberg es geschafft hat, ihre überschüssigen Pfunde zu verlieren und was man von ihr lernen kann
Der durch die Corona-Krise bedingte Übergang ins Homeoffice sorgte bei vielen Menschen für eine ungewollte Gewichtszunahme, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Hula-Hoop: Fitnessgerät mit Spaßfaktor – so viel bringt der Reifen tatsächlich für Figur und Fitness
Ob Jung oder Alt, ob Frau oder Mann, Hula-Hoop ist ein ideales Trainingsgerät für zu Hause und liegt voll im Trend, mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Fahrräder«
Vom Rentnerrad zum trendigen Fitnessgerät: E-Bikes boomen in Gütersloh
KKH-Sportexperte Haag: Pedelecs sind Trumpfkarte für die Gesundheit, mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Essen«
Weihnachtsschmaus – Genuss ohne Reue
Alle Jahre wieder gibt es massenweise Rezepte und Tipps für die bevorstehenden Weihnachtsfeiertage. Und ebenso viele mehr oder weniger gut gemeinte Ratschläge, vor allem zur Ernährung: nicht zu viel, nicht zu üppig, nicht zu fett und nicht zu schnell, mehr …
