Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Restplätze für Gesundheits Bildungsurlaub an der VHS Bad Salzuflen
»Gesund und fit durch die Arbeitswoche« ist der Titel eines 5 tägigen Seminars, das vom 28. September bis zum 2. Oktober 2026 an der Volkshochschule Bad Salzuflen stattfindet., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Fitness«
Mehr als nur Muskeln – wie Krafttraining zu Hause das Wohlbefinden steigert
Wenn wir an Krafttraining denken, erscheint oft das Bild von schweren Hanteln und wachsenden Muskelbergen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Smart und zielgenau: Neue Studie öffnet Türen für individuellere Therapie bei Morbus Pompe
Klinikum der Ruhr Universität Bochum – Berufsgenossenschaftliches Universitätsklinikum Bergmannsheil – Neurologie am Bergmannsheil erhält 300.000 Euro Projektförderung., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Restplätze für Bildungsurlaub an der VHS Bad Salzuflen, Sommer 2025
Die #VHS Bad Salzuflen bietet in diesem Sommer 3 mehrtägige Seminare an, für die #Bildungsurlaub nach dem #Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWBG) beantragt werden kann. Für diese Seminare können aktuell noch Restplätze gebucht werden., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Fitness«
Die große Gesundheitslüge: Warum Sport allein nicht reicht, um wirklich fit zu sein
Du gehst regelmäßig ins Fitnessstudio, powerst dich beim Joggen aus oder machst deine drei Workouts pro Woche? Respekt!, mehr …
Channel »Vereine und Clubs, Subchannel »Vereine«
Nach den Herbstferien 2024 starten neue Kursangebote beim GRSV Gütersloh
Ab Ende Oktober 2024 starten verschiedene Gesundheitskurse und Fitnesskurse, die eine ideale Gelegenheit bieten, aktiv und fit durch die Wintermonate zu kommen. Die Angebote richten sich an unterschiedliche Altersgruppen und Interessen und sind so gestaltet, dass für jeden etwas Passendes dabei ist., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Fitness«
Schlank und definiert mit Kettlebells: Dein ultimativer Trainingsplan
Einführung in das Kettlebell-Training., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
»Dein Kompass zur Rückengesundheit« – so lautete das Motto des diesjährigen TDR
Der diesjährige bundesweite Tag der Rückengesundheit am 15. März 2024 machte auf 10 wissenschaftlich fundierte Empfehlungen aufmerksam, wie man Rückenschmerzen lindern oder sogar verhindern kann., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Gesünder im Büro – Rückenschmerzen vorbeugen trotz langen Sitzens
Sitzen im Büro optimieren, mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Lattoflex: So geht gesunder Rücken
5 Tipps für den Tag, 5 Tipps für die Nacht: So leben Sie rückengesund und kräftigen Ihren Rücken ganz natürlich – für mehr Lebensqualität ein Leben lang., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Apotheken Umschau: Schwimmen stärkt den Rücken – wenn die Technik stimmt
Arthrose, Rückenschmerzen oder Übergewicht: Wem die Bewegung an Land damit eher schwerfällt oder Schmerzen bereitet, sollte Sport im Wasser vorziehen., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Wellness«
Mit Balance Training Rückenschmerzen vorbeugen und beheben, MVZ Praxisklinik Dr. Schneiderhan & Kollegen
Übung für die Tiefenmuskulatur Balanceboard. Zugegeben: Unsere Kehrseite ist ein echtes Sensibelchen, das auf alles reagiert, was wir tun und denken. Doch glücklicherweise ist es gar nicht so schwer, den Rücken in Top Form zu bringen. Zum Beispiel mit Balance Training., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
TÜV Süd gibt Kauftipps zu Heimtrainern, fit und aktiv in den eigenen 4 Wänden
Wer regelmäßig im Fitness Center trainiert, kennt die Situation: Im Januar sind die Studios aufgrund der vielen guten Vorsätze zum Jahreswechsel voll, im Februar wird der Andrang schon etwas weniger, und spätestens mit dem Frühlingswetter lässt die Regelmäßigkeit der Besuche stark nach., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Oh, du rückengerechte Winterzeit, AGR Outdoor Tipps für die kalte Jahreszeit
Noch ist Familie Wiegand mit ihren Gedanken im Sommerurlaub und genießt warme Sonnentage an der frischen Luft., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Gütersloh, Pilates kennenlernen
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen., mehr …
Channel »Informationen, Subchannel »Bad Salzuflen«
Volkshochschule Bad Salzuflen, Februar und März 2022
Kreativlounge am Wochenende, kreative Möglichkeiten erleben am 26. und 27. Februar 2022 (Anmeldeschluss 21. Februar 2022)., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Alltagstauglich und komfortabel bei Osteoporose: aktive Therapie mit der neuen Spinomed Rückenorthese
Die Spinomed Rückenorthese setzt neue Maßstäbe in der funktionellen Therapie von Wirbelbrüchen bei Osteoporose., mehr …
