Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Literatur«, »Kulturgeschichte«
Lesetipps für Gütersloh, Alexander Srokovskyi, »Das Schmerzfrei Geheimnis«
Egal, ob im Rücken, den Knien oder im Kopf – für viele Menschen sind Schmerzen alltägliche Begleiter. Dabei sind sie ein wichtiges Warnsignal des Körpers und sollten nicht ignoriert oder mit Schmerzmitteln ausgeblendet werden., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Fitness«
Fitness zuhause: Warum der Trend auch gefährlich werden kann
Ein Gym in den eigenen vier Wänden ist der Traum vieler (Freizeit-)Sportler, mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Die Faszienrolle – ist sie wirklich so gut, wie es das Internet verspricht?
Mit Berufen, die nur im Sitzen und Stehen vollzogen werden können, sind Rückenschmerzen kaum zu umgehen, mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Sport«
Fünf Methoden: So können Sportler Verletzungen zum Trainingsauftakt vorbeugen
Endlich startet in vielen Vereinen wieder der reguläre Betrieb. Egal, ob Fußballer, Handballer oder Hockeyspieler – nahezu alle Sportler mussten in den letzten Wochen und Monaten zum einen Corona- und zum anderen saisonbedingt auf regelmäßige Trainingseinheiten weitestgehend verzichten, mehr …
