Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Pierre Aurel: High Performance Coaching, Biohacking und moderne Bewusstseinsarbeit auf wissenschaftlicher Grundlage
Die Art und Weise, wie heute über menschliche Leistungsfähigkeit gesprochen wird, hat sich stark verändert., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Reformhaus«
Natürlich zur Ruhe kommen – Reformhaus gibt Tipps für erholsamen Schlaf
Rund 22 Millionen Menschen in Deutschland zwischen 18 und 64 Jahren bekommen nachts oft kein Auge zu. #Schlafstörungen sind eine #Volkskrankheit, die die mentale und körperliche Gesundheit stark beeinträchtigen können., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
Kaufmännische Krankenkasse (KKH): Angststörungen vor allem bei Jüngeren auf dem Vormarsch
Hat #Corona die Entwicklung forciert? #KKH Expertin: Phobien gut behandelbar., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Warum ist Schlaf so wichtig für den Körper?
5 Fakten für eine »gute Nacht«., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
Balanceakt: Wie berufstätige Eltern ihre emotionale Gesundheit bewahren
Der tägliche Spagat zwischen Schreibtisch und Kinderbetreuung lässt oft wenig Raum für Entspannung. Die Digitalisierung mit ihrer Informationsflut verstärkt den Stress zusätzlich. Reizbarkeit und Stimmungsschwankungen sind nicht selten die spürbare Konsequenz. Es gibt jedoch Strategien, um diesen Herausforderungen zu begegnen., mehr …
Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«
Volkshochschule Reckenberg Ems, Yoga für Berufstätige, 12 Termine ab 28. Februar 2023
Yoga ist ein sehr altes Übungssystem mit einer Reihe von geistigen und körperlichen Übungen, das sich in Indien über Jahrtausende entwickelte und bewährte., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Gesundheit«
So wichtig ist die Verbindung zwischen Herz und Psyche
Dass Gefühle sich unmittelbar auf die Herzgesundheit auswirken, wurde in der Medizin lange vernachlässigt., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Pharmaindustrie«
Entspannt durch Kopfschmerztage und Migränetage, wie der Mineralstoff Magnesium wertvolle Unterstützung leisten kann
Wer unter Migräne leidet weiß, dass die schier zermürbenden Schmerzen einen anderen, unerträglicheren, Charakter haben als das, was landläufig als Kopfschmerzen bezeichnet wird., mehr …
Channel »Lifestyle, Subchannel »Wohnen«
Gesundheitliche Vorteile eines Spas
Mehr Wellness mit LAY Z SPA Whirlpools., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Physiotherapie«
Therapie mit Wohlfühleffekt, Wärmetherapie
Die Wärmetherapie wird häufig als vorbereitende und unterstützende Maßnahme für physiotherapeutische Behandlungen eingesetzt., mehr …
Channel »Fun und Freizeit, Subchannel »Sport«
So bereitet sich das deutsche Wintersport Team auf die Olympiade in Peking vor
Drei Fragen zu Ernährung und Wohlbefinden an die Ernährungsexpertin des OSP, Dr. Osterkamp-Baerens., mehr …
Channel »Essen und Trinken, Subchannel »Ernährung«
Ab jetzt: mit einem guten Bauchgefühl, fünf Fragen zu mehr Wohlbefinden an Ernährungsexpertin Dr. Osterkamp-Baerens
Neues Jahr, neue Pläne: Mit viel Tatendrang und einer Liste guter Vorsätze heißen viele von uns Neujahr willkommen. Ganz oben steht häufig der Wunsch, wieder mehr für sich selbst und die eigene Gesundheit zu tun. Sport treiben, ausgewogen essen und ausreichend schlafen gelten als Schlüsselfaktoren, um das Wohlbefinden zu steigern., mehr …
Channel »Gesund und Fit, Subchannel »Psychologie«
US-Navy-Seals bekämpfen die Angst mit vier einfachen Schritten
In Stresssituationen, in denen unser Leben bedroht ist, verfügen wir über einen sehr leistungsfähigen Schutzmechanismus, ein automatisiertes System in unserem Gehirn, das wirkt, noch bevor wir in der Lage, bewusst zu handeln, mehr …
