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Channel »Kunst und Kultur, Subchannel »Volkshochschule«

Volkshochschule Gütersloh: Qi Gong – Gleichgewicht, Balance und innere Aufrichtung, ab 30. Januar 2024

Qi Gong umfasst natürliche Bewegungen in Ruhe und Achtsamkeit. Auf die Bewegungsfolgen abgestimmte Atemübungen unterstützen die Zentrierung auf das eigene Erleben., mehr …